燃烧的青春

        近日在参编JL省义教阶段的信息技术教材编写工作，有些琐碎的想法，还没梳理出逻辑条理来，暂且记录一下：

        1.  承载知识点的素材在选择时贴近学生生活外，可以考虑加入一些信息技术发展历史方面的素材，还可以在信息技术发展史上有重要意义的人物为主题来组织课程、教学。如：墨子、图灵、比尔·盖茨、李开复、马云、乔布斯。体会他们的思想是如何改变世界的。

        2.  “旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”对于现在的学生而言，电脑、手机、网络已经不是多么了不得的事情，一个国产一线品牌的，功能强大的七八寸pad只需几百块钱，低端的智能手机一千以内也都能解决。我想说的是，信息技术飞速发展，我们的教学有没有与时俱进？我们是不是应该从对微软的膜拜，从对win98系统的抱怨中分一点精力出来，给学生介绍一点类似安卓这样的开源系统软件？

        3.强化知识产权意识，从教学环境的创设上就得以身作则。用正版软件，干干净净用软件。从系统软件到应用软件全有免费的，自由、开源的软件。我们讲信息加工，除了前期的信息需求分析等过程以外，但从工具软件上来说，也不见得非得要用微软的office系列软件。

        4.信息技术应用层面，要着重培养学生在技术应用方面的融会贯通能力，举一反三的迁移能力。
        （1）技术学习不是某个软件或某几个软件的说明书的学习，要以问题解决为目的。让学生在学习体验中认识到解决一个问题的技术途径有好多，可以用的软件不只一种。比如文本信息处理软件有很多：Word、writer、documents、abiword、wordpad、记事本、写字板……
        （2）学生在小学普遍体验各种傻瓜软件的基础上，能实现各类软件间的融会贯通。比如“图层”在word、powerpoint、flash里都有，不是photoshop的首创和专利。

        5.增强保护知识产权的能力。最简单的，注意信息获取线索的保留与记录（便于进一步深入挖掘信息，知识产权保护的前提）——近几年，我们对各类学术论文有了学术不端检测，这玩意儿一出来，同学们是几家欢喜几家愁啊。愁，大家很容易理解，就是不能抄袭糊弄了呗；喜是为啥呢？有同学高兴在这一检测帮他把参考文献都找出来了，因为他都不记得从哪些文章里复制粘贴来的这些文字了，想加参考文献也找不到出处了。还有的时候我们或许不是故意要侵犯别人的知识产权，只是一直没有养成一种随时记录信息获取线索的好习惯，没有找到一种好用的好工具。

        6.  信息管理方面的知识与能力非常有必要在义务教育阶段进行培养，但在我们的知识点分布图框架中却没有“信息管理”栏目，我认为需要添加。不说大道理，举一个身边的例子，大家很可能遇到过这样的情况：
        （1）找不到文件的存放位置——或许可以说，用搜索啊
        （2）可能又会因为当时文件命名随意，即使用搜索、查找功能也找不到。——即使找到了
        （3）从不同的文件夹里找到了一堆同名或名字相似的文件，分不清哪些是相同的，哪些是不同的，分不清版本，不知道那一稿是最终稿，或者是最完善的稿子……

        7.“观千剑而识器，操千曲而后晓声”要编写教材，应该多看些好教材，认真的分析体悟才好，切不可闭门造车，拍脑袋行事啊！

    如果你爱一个人，就让他去工作，不要以为让他什么都不做才是爱；如果一个人不够成熟，就让他去当老师，他在教育别人的同时也在进行着自我教育，一个人的角色由学生变为教师的时候，他会对很多之前不解的事情有豁然开朗之感——原来他所需要的仅仅是一个能换位思考的真实机会。

    人要有激情的生活，忽然很喜欢史焱的那句话“做你人生中间最美妙的事情！”

        最近一段时间总爱在cntv看央视的《购时尚 》节目，相信很多人都爱看，但爱看的原因肯定会有千差万别。

        我是一个对穿着打扮没什么最求的人，也没啥美学细菌，对于化妆师对参赛者的妆容建议，以及每期必到的嘉宾史焱对参赛者的着装风格分析、色彩建议……我听不太懂，也关心的不多。沉心静气的反思一下自己喜欢看这档节目的原因似乎在于参赛者的心灵蜕变，自己在看节目的时候更加关注的嘉宾是青音。

        刚刚在想，既然自己关注的是心理而不是衣着，直接去看另一档节目《心理访谈》好了，没必要为了戏份不多的青音而在电视机前浪费那么多的时间，但回味一想，似乎《心理访谈》又无法给出那样的感觉，因为《心理访谈》做的是对过去的剖析，是去寻找原因，给出建议，却无法在节目中展现上镜当事人做完节目后从内心到行为的蜕变，难以给观众一种向上的激励感。

        看别人的故事，想自己的事，呵呵~~

    这些日子有好多的事情需要做，又有好多的事情拖着没做……

    午饭前无意间看到一篇文章《拖沓和完美主义的思考 》，感觉自己分明就是文章中的主人公——总会在追寻完美的途中迷失自己，又会在大限来临之时草草应付了事，最终留给自己的是满心的不甘心和深深的挫败感……

    第一个给我贴“完美主义”标签的家伙是ax，他曾在多种情境下苦口婆心的劝我差不多能交差就行，最重要的是在规定时间之前拿出一个完整的东西来。我烦他的催促，烦他的应付心态，但对“完美主义”这个蛮好听的标签却不反感——直到看完上面的文章我才真正的明白了“完美主义”和“拖沓”的关系，顿时冒出一股冷汗……

    继续看了上文作者的相关文章《不开心？好自我批评？或许只因为你是个完美主义者 》，是的，自己经常不开心，对自己不满，经常会很自卑，有时甚至会觉得自己什么都做不了。而且很多时候，在看别人的研究、看别人的文章的时候也总能挑出一堆一堆的毛病来，心底里瞧不起那些东西。文章中的一段为自己的心理问题做了最好的解释“一些研究人员根据调查问卷的答案把完美主义者分成了三种：朝自己的高标准目标挣扎前进的自我导向者，然后渐渐沦落成总是充满压力的自我批判者；和执着于期望别人同样也是完美主义的狂热者，从而常常导致自身人际关系的破坏；以及那些十分努力地想要成为一个自认为完美的、理想化的人，而这也是导致自杀想法和饮食失调的诱因。 ”好在自己现在还比较堕落，没有非要成为一个自认为完美的、理想化的人，从而不必担心自杀和饮食失调。

    前面提到ax，不免会回忆起那在一起时的日子，特别是在分开的前一年，自己是那样的自信，那样的快乐……那种自信与开心在这些年中慢慢都磨失掉了……非常怀念那段美好的时光，长久以来我一直以为那种快乐与自信来自于对他那种不绝于耳的，明知很夸张却听着很舒坦的吹捧之词的信以为真。现在我突然意识到，当时快乐的另一个很主要的原因是我的工作不再那么吃力了，或许是因为职业倦怠开始有了应付的心态，或许是工作多年，一切步入正轨开始有些驾轻就熟了。

    今天猛然警醒，自己原来已经被“完美主义”迫害了至少十年之久……套用文章作者的话结尾吧“英国有一句谚语便是鼓励人们当他们嘲笑害怕失败的人时展示他们的才能：“做最差的你”。如果你不能容忍自己最坏的一面，那至少偶尔想想，你能做多么真实的自己？ ”

    10分钟的时间限制，实在想不出讲什么好。当然比时间限制更要命的是，感觉自己没有精通的领域，既做不到“深入”，也做不到“浅出”，更不敢奢望“深入浅出”。

    上周想到要不讲讲“问卷设计”相关的内容？因为这对于一年级的博士研究生们而言真的很重要，而触目所及误用现象比比皆是，再者自己在过去对这东东有一点点积累，更加上刚蹭听了心理学专业特别精彩的研究方法课，想偷个懒儿，模仿下交差了事。翻开听课笔记，回忆蹭课场景……最终发现自己模仿不来，G老师有丰富的实战经验，讲的很多例子都是自己的研究，里面有完整的故事，有经验有教训——而自己呢，小毛孩一个，像样的研究一个都没做过，还跟人家白话啥啊……

    本周微格课第一组的9个同学上台，优点很多，但问题也不少，见不贤而内自省也，梳理几个重要的问题：

    1.与听众的交流不够，只是自己在讲啊讲。

    2.有几个专业功底比较扎实的同学一开口就是成串成串的术语，费死那劲了也听不懂……无意识的教师教有意识的学生，是教学的一大悲哀。

    3.时间掌控不好，分析原因，不外乎几条：选择的内容无法在10分钟内讲清楚；没有做认真的准备和预演；

    4.教学目标设计不够合理，如教大家认识一段用楔形文字写出的铭文的课例中，授课者只是将铭文的内容给大家顺了一遍，忽视了规律、猜词、文化的教学，滤掉了学习的情趣与快乐——大家听着累，跟不上

    5.ppt的设计问题很多，如人物介绍专题却没有一张人物照片，还有的用了图片，图片的像素却很低，很简单的关系图，重新化一个就是了；还有的如word搬家，都不知道让人看哪里……

    其他方面的感触还很多，但在这里通过大段文字整理感触，直觉自己思绪乱飞，思路混乱，还是抽空用思维导图梳理吧。

    听完9节课，我忽然有种想将授课主题设为ppt运用相关内容的欲望。之前积累过不少非常有设计感有冲击力的ppt，自己在对精品赞叹之余又习惯性地爱在心里对平日里出现在身边的ppt评头论足。我的身边确实存在很多ppt使用误区，但真正要去讲这个主题，自己又很心虚，因为我也做不出富有艺术感的ppt，也会犯很多使用ppt应避免的毛病……自己都做不好，还要给别人讲，真的是件蛮恐怖的事情……再者但ppt的设计与运用博大精深，10分钟的时间，从什么点切入呢？讲什么呢？没有头绪的思索中……

听报告的最深感触

教学失败的一个很重要的原因：无意识的教师来教有意识的学生。

专业术语脱口而出的教师，将教学内容常识化的教师就很难理解学生为什么这么简单的东西都不理解、学不会。就像一个生活在水边，从小在水里泡大的孩子死活都理解不了为什么会有人几十岁了都没学会游泳一样。

要实施好的教学，教师真的需要走进学生，发现学生，理解学生！

听报告的最深感触

深入到心理情绪方面的 GSR 研究与课堂上的语言行为相结合的研究思路。很多单方面的研究是前人早就做过的，但在特殊的情境下，将不同领域的研究工具结合到一起使用，或许会有新的发现与突破。

关于本研究的进一步研究设想

1.       可以进一步研究的研究问题：

（1）       学生在不同的情绪状态下分别对应怎样的 GSR 波形？能不能总结出几种典型的特征波形？如学生厌倦时的波形是怎样的？学生认真思考时的波形是怎样的？学生静心聆听时是怎样的？学生在受到表扬时的波形是怎样的等等。

这样的研究在心理实验室中经过情绪诱导很容易测到，但研究的生态性可能会比较差，那么研究场所就可以选在真实的课堂中，经过大样本的采样与相应的情境分析后，应该能归纳出一定的课堂情绪特征波形。

（2）       不同的 GSR 特征波形与弗兰德斯的 10 类行为个体或行为组合之间有怎样的联系？怎样的行为或行为组合，或怎样的教学节奏安排，或怎样的教学内容编排更能促使学生长时处于正向的 GSR 正向波形状态（倾听、兴奋、思考）？我想找到这种关系后，我们可以更系统的改善教学设计与实施的各个方面，从而更有效地改善学生的学习。

2.       研究方案上的进一步完善

要说明 FIAC 各类行为与超过某一基线水平的 GSR 反应次数之间的关系，只对 FIAC 各行为类型所对应的超过基线水平的 GSR 反应次数做统计是缺乏说服力的，数据分析中至少再应加入一栏记录 FIAC 各类行为在整堂课中或选取的课堂片段中的行为总数，用 FIAC 各类行为在整堂课行为中的比率来与超过基线水平的 GSR 反应次数做一定的关联分析。   

    对研究的疑问

1.       研究结论之一：“语言在后，心理反应在先”，这样的结论是常识，是否可以说这是不需证明的公理？即使需要证明，需要做的也是条件控制相当严格的心理实验。这不应是本间老师所做研究的研究结论，更重要的是本间老师的研究中没有时间变量的介入。如果要做时间序列上的研究，比如教师或学生在发生 FIAC 中某种行为后几秒钟 GSR 水平会发生怎样的变化？或者 GSR 水平超过某一基线水平后的几秒会发生怎样的 FIAC 行为？或者在统计意义上，怎样的 GSR 特征波形对应之后的 FIAC 行为或行为序列？要回答这些问题，都需要在研究中加入对时间变量的记录与分析。

2.       对研究数据所做解释的说服力问题。如“雪绒花”唱歌录像中，学生在看电影片段和自己唱歌时的眨眼行为有值得关注的异样表现这是有目共睹的，但对这种异样眨眼行为进行解释的可能性非常多，如电影片段中的歌曲是英文歌，而学生学唱的是日文歌，为什么不解释为语言差异造成的异样眨眼呢？研究中的无关变量太多，要对数据做出符合逻辑的推理解释，这些变量即使无法在课堂观察中控制，至少应做相应的对比设计，或在统计时通过一定的统计方法控制掉纷杂的无关变量才能做出有一定说服力的解释。

         比如有两盆同样的花，一盆放在阳台上可以晒到充足的太阳，一盆放在客厅的沙发旁相对阴暗的地方。过了一段时间发现沙发旁的花长的比阳台上的好，我们能得出结论说这种花喜阴不喜阳吗？或许是因为沙发旁的那盆花每天都会“喝到”主人顺手浇入的残茶呢，正是残茶中的某种茶碱使得这盆花长势喜人。或许给放在阳台上的花也浇残茶的话，阳台的花会长的比客厅的好呢。这个例子想说明的是，可能为了说明我们主观关注的某一变量阳光对花的影响，而刻意或者无意地忽视了很多类似“残茶”这样的未经控制无关变量。这样得出的研究结论是缺乏说服力的。

关于课堂教学研究路线

听报告之初我很期待了解本间老师有个怎样的课堂教学研究框架，想象他可能会从像提问、回答、板书设计等等哪些可能的几十上百个点来研究课堂，这些研究关注点又是以一种怎样的体系结构组织的……

听完报告后让我颇感失落的是本间老师走的不是这样的研究路线。经过长久的反刍回味才渐渐意识到本间老师的研究很像是行动研究：行动研究是以解决实践中遇到的实际问题为行动目标，研究者同时也是行动者，研究对象是教师自身的“行动”，解决的是“如何”的问题，而非效果。本间老师的研究走进课堂，去发现学生，（相较于教师，本间老师更关注学生！）发现学生的学习困难，学生的能力，学生的活动、思考，发现学生的心理变化，思考教学中可以改进的设计、资源，进而一轮一轮地改进教学。是研究者以改善学生的学习为目的的亲身参与及反思改进。

关于教学材料开发

本间老师很重要的一个思想就是走进学生，发现学生，教学材料的开发要基于学生的心理，这一点非常的重要，与董老师一贯的坚持也是十分吻合的。具体到我们的教学实践，我顿觉老师们需要提高的方面太多了，除了本间老师和董老师一贯强调的对学生学习心理关注在实际教学中缺失严重，就连我们一贯重视的学科知识恐怕很多老师也很欠缺，这样的教师是很难开发出好的教学材料的。

教学材料开发者需要有很扎实的学科本体性知识，只有这样才能在教学中做到游刃有余。如果不能很好的理解学科要着重培养的学生思维是什么，很可能会出现“歪和尚把经给念歪了”的情况。联想到史校长经常提到的关于“摸球”的例子，同样的教学内容，同样有摸球、猜数的活动形式，会产生截然不同的两种课。对学科体系、学科思维一知半解的教师就容易将猜数和摸球的顺序弄反，而且学生的摸球实验结果非常可能和教师所教的红白球比例产生矛盾，这时的教师就会陷入困境：教学内容本身没能讲清楚，概率思想的渗透无从谈起，更可怕的是还将学生带入了感性经验与所学知识的矛盾混乱中。

听报告的最深感触

1. 研究关注点：深入一线教学，走进学生、发现学生，学生是学习的主体，所有的教都是为了学生的学。

2. 研究的品质：做有价值的教育研究，做真正的能改进教学、改善学习的研究。当下的很多教育研究都是远离实践的书桌空想，稍好一点的是去一线收集些数据，求个百分比、平均数来发文章。这样的研究能发现什么真问题，又能解决什么问题？

关于本研究的进一步研究设想

我认为为了增强研究结果的说服力，研究需要增加研究效果的评价部分，而且这种评价需要经过的设计，能够支持严谨的逻辑推导，说明确实是研究的介入改善了学习，而不是学生的自然成熟或者是课后的补习班等其他无关变量所产生的效果。

    今天下午研究生院院长给我们开了新生教育工作会议，下周一开始上课，新的学期开始了！虽然从19号至今我们早已经开过三次组会，早就开学了，但之后似乎一直没有真正进入状态。重新给自己一个起点——就今天了！

    会后了解到我班有10个同学，又有了新的组织，重温久违的归属感，希望我们能尽快的彼此熟悉，能在学习交流中灵感迸发，大步向前……

    下午回来看了一点书，想做札记，但写字嫌慢，写在电脑上又嫌看着不方便……看着之前的记录的灵感纸片一摞一摞的在那里，不挨着翻看就不知道记得些啥，一翻开看又会怀旧无极浮想联翩直至迷失……

    还是写博客吧，除了自己整理思路，还可以与大家分享交流。打开大巴，首页的每一篇文章都让自己感觉很闹心很压抑，甚至有种被压的喘不上气来的感觉——很想尘封那段痛苦的记忆，换一个平台，又不愿丢掉曾经的心血另辟新地。QQ空间虽然一直用着，但那边娱乐性太强，两天前刚刚拿到婚纱照的180张未修底片，传到了QQ空间里大晒幸福，之后便总充满期待地不停刷新空间页面，生怕错过了看好友点评的第一时间，在这里无法让自己保持对学术的专注。还是在大巴吧，尽早用一篇篇集聚智慧火花与激情灵感的日志把首页上的抑郁与悲凉冲刷干净！

    读博生活开始了！一个崭新的起点！加油吧！做个有思想的书女！

    昨晚装了个 picasa 软件，一如几年前的不好用——ll 帮我找了半天都没能实现人物头像功能，此事再议。只想说这个东东帮我翻开了好多回忆，沉浸其中，悲喜交加……

    看到09年4月，自己曾经做过的一个ppt，蛮精美，内容也蛮丰富的ppt……自己曾经那么用功地对自己的研究做过梳理，但现在，在论文里，却连其中的一个字都懒得提及……看着这缺少生机、没有活力、杂乱堆砌而成的学位论文，除了厌恶，再也没有丁点要完善的想法……重温09年4月的日志 ，曾经的激情、苦恼一股脑儿涌了上来，无尽的感慨……

    不知从何时开始的，也不知能在何时真正结束——自己确确实实的抑郁过，非常严重的抑郁症，好在我从来没有过自杀的念头，毕竟自己曾经跟死神有着顽强的斗争经历，是绝不会拿生命开玩笑的……

    真不知道何时才能真正的结束噩梦，能让自己从头再来？自己目前的经济状况不足以支持去做正规的心理治疗，也不希望这种抑郁情绪一直困扰我到今后的博士学习或将来的工作……读博能成为一针强心剂吗？能帮自己回到原来的激情状态吗？读博能成功吗？

    抑郁，对于自己来说已不是传说中的名词，我已被深深困扰了两年了……渴望重生！！

        昨晚山西晋中的一位信息技术老师在qq上找我聊天，看到他的留言时离大楼关门只剩10分钟左右了，就匆匆聊了几句。

        聊天时偶针对他提出的教材等问题给出的见解颇能引起他的共鸣，不知是谦虚还是客气，他的话语中充满了困惑求解的渴望和n多的崇拜。问我们的研究成果都在哪些微博、小博客、大博客的地方发布？我们的团队中几乎没有谁真正的用这些东西，甚至会排斥。偶虽然有n多的微博，但大多是口水池，对他来说没啥价值；至于博客，最近一两年也更新的很少很慢了，而且少了灵感与激情，多了自责与憋闷，与信息技术教学相关的东东越来越少了，因此压根儿没提偶还有博客一事，尽管自己是一个有了近7年博龄的老bloger……记不得他怎么找到我的qq的了，也不记得曾经聊过什么，这种完全陌生的同行估计应该是通过偶的博客了解我并加为qq好友的。索性就推荐他看期刊杂志了。

        他客气的说等我毕业到了一线，他就跟着我做……一阵无语凝噎。反观自己，现在似乎也只能是挑挑毛病，这里不好，那里需要改进，可能的原因是什么，有怎样的策略建议。可让自己真正的设计实施一堂课呢？恐怕毛也不是，问题更是一堆。指手画脚谁都能做，但建设性的意见恐怕就不是谁都能提的出来的了 。莫名想起了很多赛课评比中评委们那隔靴搔痒、和气生财的点评，刹那间觉得屁股坐那儿了，脑袋就那么回事。在想，批判和建构是两个并行的能力呢？还是在发展顺序中有先有后，建构是批判走的更远之后才能具备的一种能力呢？ X师姐曾经说过，她现在不会随便说话，因为你在对那个领域并不了解的情况下扔出的批判或建议多是“外行指导内行 ”，只会把对方搞得更乱。办事说话要负责任，更多的是要提出建设性的意见，而非劈头盖脸的进行所谓的批判 ……

        最近，已经不是几天、几周甚至是几个月的“最近”了，似乎是最近一年多来，总会不时的怀疑自己存在的价值 （估计自己即将或者已经进入一种心理疾病状态了），读研生活的新鲜劲头逝去之后，特别是面对梦想与现实的巨大落差，真的找不到自己的价值所在了，不论是对家庭还是对社会。回想读研之前的生活，至少可以为盲孩子们打开一扇通往精彩信息世界的窗户，而现在呢？……山西的这位老师提醒了我，其实哪怕是博客页面上点滴的心得共享，也许也会对同行路人有那么零星半点的启发。

        抛弃妄自菲薄，抛弃委屈憋闷，找准一个方向，坚持做上十年！不为别的，单为自身的那份心安，为自己的积累、升华……

        P.S.一直不知道这篇日志的题目该是什么，写了一堆的东西也没弄明白自己到底想说什么，一直写到最后才明白真正触动自己的地方在哪里。想起了最近和ll的一次争吵，当时莫名的说话口气就很重，即使我针对的并非ll，但因此事跟他有关，他感觉就很不爽，就开始跟我掰扯这事，我觉得自己说的根本不是他，他怎么跟尾巴被踩了似的无理取闹，就不愿跟他理论。整来整去冷静下来待了一会儿才想明白自己心烦根源所在——这样的感觉很有趣，就像给混沌理出了头绪一般，呵呵~~     

    联通搞活动，存话费赠手机，超级划算，就和ll一起换了2个更加智能的手机。喜欢的不行，前天在图书馆不幸丢失又被人捡到找回，失而复得的心情使得偶更加珍惜它。P.S. nenu学生素质就是高，不服不行！因没有找寻这位同学的线索，无法当面致谢，就在这里预祝他期末取得优异成绩，在新的一年里心想事成吧！

    完全陌生的联通定制机，完全陌生的android系统，怎么root提权，怎么卸载联通定制程序，安装自己喜欢的程序，怎么选择更加优质的软件，怎么调整各项设置，怎么让手机通过wifi利用联网的笔记本上网以大幅的节省流量……面对这一切，偶毫无主张，甚至不知该从何处入手，有怎样的步骤，该看哪些文章——分析到最后才发现竟然是不知道自己想要什么？！在整个的过程中都是ll摸索，然后偶做讨好状地去学习成果，之后实践、应用……

    对于这个问题偶有这样的思考：

    首先是自己在这个陌生领域完全处于“不知道自己不知道什么”的状态，所以也就漫无目的。在这种状态下，交流和开阔视野就显得尤为重要，视野的开阔可以告诉我们“啊，原来还可以这样神奇的应用？！”，广泛的交流也会使思想碰撞出闪光的火花。

    第二，前期的基础很重要，其中包括很多的隐性知识，这是良好的迁移、探究的资本。偶从离开zbmx以来，已经不再需要维护学校机房；特别是认识ll以来，已经不需要再给别人调适计算机，甚至自己的系统都不用亲自动手重装了。很多知识和技能已经严重退化。此外，ll去年此时用imate摸索过winmobile系统的调适和应用，偶虽然也配了同样的手机，但工作仅限于提出想要什么样的功能，至于如何实现都是ll去搜去找、去实践。相较而言，在这方面，偶的基础是很弱的，不管是知识技能还是过程方法层面。

    第三，自己在探索过程中目标不够明确，网页的超媒体特性使得偶在网上飘来飘去，总是浮在最表面，哪个点都深入不下去，肤浅、杂乱——这会严重影响到自己的成功快乐体验，影响到对自己的信心，甚至会怀疑自己的能力。

    第四，自己心境不平和，不够专心。毕竟自己有更重要的任务需要去做，这种做与不做的思想斗争本身也很难让自己进入 flow 的状态。

    联想到中小学的信息技术教学，我想大部分的学生在学习过程中都会遇到以上四个方面的问题：“不知道自己不知道什么”、“前期的知识技能储备难以支持新问题情境的迁移”、“目标不明确造成的肤浅体验”、“探究时无法做到沉心静气” 。在这四个方面的问题上，教师是大有可为的：

    1、优秀成果吸引人 。能让学生产生震撼，这东西有这么大的能耐，学这东西很有价值。这个东西我“不知道”，但我想知道——这就在一定程度上打破了学生“不知道自己不知道什么”的平衡困境，去努力学习以达到新的平衡状态。

    2、在日常的教学中注重过程与方法的体验与经历 ，注重对问题解决方案的梳理、思考与提升，注重培养学生分析问题的能力而非最末端的键鼠操作。

    3、教师在引导学生分析问题的过程中，要与学生共同探讨出每一个步骤的明确目标 ，并提供富足的素材和有力的指导，努力让学生体验到成功的快乐，提升自我效能感 。

    4、教师创设各种情境，让学生很快的投入到课堂学习中来，忘掉课外的烦扰 ——像做瑜伽一样“在这一刻，忘却尘世的烦恼与忧愁，心中充满喜悦，将意识力集中到这间屋子里来……”

    5、整个教学过程中的合作与交流 非常重要，它能促进学生“不知道自己不知道”、“知道自己不知道”、“不知道自己知道”、“知道自己知道”四象限知识的循环转化，对促进学生的学习意义重大非凡。

    P.S. 记日志的感受：书写真的可以很好的控制情绪，开启理智思考的进程 。之前想到玩手机的整个历程总会被“自己学习能力很差”的阴影笼罩，脑中心中呈现的都是万分不爽的情绪，一直无法冷静下来分析下可能的原因有哪些？可以怎样克服？但在刚才的书写过程中，四条可能的原因的得出是那样的自然流畅，整个的书写过程不但很好的调节了自己的情绪，还对信息技术教学有了一点引申的思考，不错。

    查国际前沿进展，繁多而无序，因为自己没有目标。

    对自己熟悉的领域，因为缺少支持与理解，所以不敢感兴趣；对自己不熟悉的领域，没有兴趣，更没有头绪……为什么总觉得自己的思想受束缚呢？——或许挡在玻璃瓶口的玻璃片已经被抽走了，小跳蚤，你嗅到那清新的空气了吗？是不是碰壁碰得已经不相信自己能跳出瓶子了？——原发的锐气与激情真的少了很多……

    先把属于自己的，任何人都无法替代的任务完成吧，其他的再说……

    因为想要在爱问共享下载黎加厚老师的讲座ppt，必须得上传文件赢得积分才行。捅鼓了半天才弄出停用了3年的账号和密码。不由在账户里翻看起了曾经的旧博文。

    透过那质朴的文字，自己仿佛又回到了家乡……特教工作时的质朴与执着、柔情与耐心、激情与梦想那样浑然一体的交织在一起，活得很充实——至少那些年自己无私的奉献过，也算个对社会有些用处的人……

    相比而言，现在锐气大减，斗志也不在昂扬，直感觉自己像个寄生虫？吸血虫？意识不到自己存在的价值，对社会、对家人……

    先行者似乎注定是孤独的，有句话叫“天才在左，疯子在右 ”，在天才的才气真正被大众所接纳之前，天才所说的那些东西就是些疯言疯语。但时运一变，欺世盗名的小娄罗也能成为领跑者，接受众人的顶礼膜拜……

    忽然特别的理解D老师的那份扼腕叹息，顿悟了古人为何对“长老”如彼那番的尊敬 ，长者老者那丰富的生活阅历永远有值得学习借鉴、品味深思之处。听到叹息抱怨之时，除了同理心，能理解、共情、感同身受之外，更重要的是多问自己“怎样做？”事不关己高高挂起的态度是会失去很多很难得的成长机会的！

    那么，思考下：先行者如何变成领跑者？如果无法做到振臂一呼，应者云集，或许是时机未到 ，或许是影响力还不够。时机未到就要像司马懿一样的内敛锋芒，养精蓄锐；影响力不够，大概是还不够专业，还无法严格论证，或者是还不能清晰表达 ……所有这一切都需要积累，此外还要有一份对自己的坚持，群体压力下的坚持，让时间做自己最忠实最坚挺的伴侣、支持者、喝彩者！

    P.S.无意间看到一篇文章《热心促进才干发挥 》，蛮有共鸣的。

    昨天为了找资料，把书橱里那满满一大格的A4纸整理了一遍，分拣、筛选、归类、分装……

    看着自己曾经的工作，一股股心酸涌上心头，怎么走了那么多的弯路？！

    似乎还没法停下手头的工作去分析曾经的功过得失，也缺少合适的反思框架，更不能奢望怎样深刻的吸取经验教训……

    继续埋头拉车，啥时候能真正睿智的抬头看看路？！些许悲凉，这里的山路十八弯……

    最近博士答辩、学术年会等活动比较集中，院里会请远道而来的各领域牛人一并给大家做个报告——真的是饕餮盛宴啊！

    听了很多报告，有的醍醐灌顶、令人热血沸腾，有的让人心猿意马，一心想着如何体面的溜走。真的该反思下如何更好的听报告了。

    1、报告前，要对报告海报做足功课，判断有没有必要参加，如何参加：

    （1）报告人的研究背景和领域，与自己的兴趣和研究有多大相关？

    （2）报告人的专著和语言表达能力如何，要了解他的思想，听讲座好呢？还是读书看文章好呢？

    （3）自己在基础知识上需要做怎样的准备？

    （4）自己会对这个报告有怎样的期待？准备一两个问题，看看在报告中能否得到启发？

    2、报告后，不能偷懒！

    （1）及时将报告录音整理归档

    （2）写心得感受

    （3）追踪搜索感兴趣的话题和人物

    （4）有必要的，建立联系

    记得焦建利老师曾经有一个如何听报告的ppt，看过，但没实施过——这些都是阳谋，就是看有没有行动！

    感觉这些年自己深陷发展停滞期……

    理论、方法、技术、英语……均没啥提高

    憧憬、激情……没了

    可悲、可叹……

    空手道中用“心静如水”来形容一切就绪的状态。想象把一粒沙子投入沉寂无声的池塘中，池塘中的水会有何种反应呢？答案是：依照所投入物体的质量和力度做出相应的反应，然后又归于平静。池水既不会反应过激，也不会听之任之。

    不由想起了“不以物喜，不以己悲”的超凡脱俗。重读《岳阳楼记》，再次被范仲淹那恢宏气势、逼人才气所深深折服……

岳阳楼记

范仲淹

庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废具兴。乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上，属余作文以记之。

余观夫巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯，朝晖夕阴，气象万千。此则岳阳楼之大观也，前人之述备矣。

然则北通巫峡，南极潇湘，迁客骚人，多会于此，览物之情，得无异乎？

若夫霪雨霏霏，连日不开，阴风怒号，浊浪排空，日星隐曜，山岳潜形，商旅不行，樯倾楫摧，薄暮冥冥，虎啸猿啼。登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣。

至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷，沙鸥翔集，锦鳞游泳，岸芷汀兰，郁郁青青。而或长烟一空，皓月千里，浮光耀金，静影沉璧，渔歌互答，此乐何极！登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。

嗟夫！予尝求古仁人之心，或异二者之为。何哉？不以物喜，不以己悲。居庙堂之上，则忧其民；处江湖之远，则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐与！噫！微斯人，吾谁与归？

时六年九月十五日

    以色列基尔尼特·海依姆动物研究所所长门策尔博士进行了一项研究，并把研究结果用故事化的形象语言展示了他的实验结果：长毛狗阿比为了表达它“一起玩”的意图，伸出了一只前爪并起劲地摇动尾巴。这完全是出于狗的传统习惯。在这里，伸出狗爪的动作并非是向人摇尾乞怜的举动，而是狗的一种与生俱来的语言，它的含意是“给我一点儿吃的”或“跟我一道玩玩吧”。可在猫的语言中，它的含意恰恰相反，伸出爪子摇动尾巴的意思是：“滚开！要不我用爪子抓你！”因此，公猫吉姆立刻警觉起来，并做好迎战准备。半晌，发现长毛狗并没拿它怎么样才算放了心。可能是为了缓和气氛，它又主动向狗表达了自己的“好意”———发出了舒适的“呼噜噜”的声音，想主动找阿比玩一玩。但对于狗来说，这却是一种威胁性语言，等于“别来惹我，否则我就咬你”。这一回是猫的语言的含意与狗的理解大相径庭了。尽管这一猫一狗有着友好相处的良好愿望，却由于情感的表达方式的语言隔阂，一切努力都落空了。

    牛根生经典语录：矛盾的98%是误会 。想到了新闻上都已经算不得新闻的子弑亲母悲剧，身边的别扭，其实只不过是不同的人对同一件件事的认知角度或程度不同而已 。其实事情本没有谁对谁错，只是以自己认识世界的方式去要求别人、评价别人而已。

    从动物到亲子、到朋友、到团队到国家民族，我们都渴求被理解，更需要提高理解他人的意识和能力。

    很欣赏国际理解教育的高度：了解丰富多彩的世界先进文化；形成海纳百川的国际理解态度；掌握求实创新的国际竞争本领；培养诚信儒雅的国际交往品格；传播博大精深的中华民族文明 。

    了解的多，心胸才能更广阔！ 才能更顺畅更高效的交流！

    光棍节刚过去不久，婚姻选择；大型招聘会今天在会展中心召开，工作选择；躲在学校不就业吧又充满研究困扰，学术选择……这么多的选择该如何面对？个人感觉各种各样纷繁复杂的选择跟爱情婚姻的选择道理都差不太多。

    谈及爱情婚姻，爱用数字说话的两个个新东方老师有这样几种认识：

    1、一定要门当户对，J老师身边百分之多少多少的离婚都是因为门不当户不对，因为大家的文化背景、生活习惯相差太大。退让需要气度，磨合需要时间，很大比例下离婚只是早晚的事。

    2、一定要取得父母的支持，父母强烈反对的婚姻，坚持可以，但未说服父母之前一定不要结婚。无法取得父母祝福的婚姻注定是不幸的——就像被诅咒了一样 ！

    3、在巨大的前景诱惑下，“爱情”往往会显得无比的苍白、单薄。P老师说他见过几百对国内处的挺好的朋友，不管是两人一起出国，还是一先一后，还是一个国内一个国外的——铁定分手！在他认识的出过国的家伙中，能坚定旧爱并结婚的仅在1%左右。

    4、女的都很现实，就是要享受，要打扮，恨不得能生的再漂亮些，再少奋斗十年。年轻的她们可以傍一个腰粗肚圆的老外老头，先结婚拿了绿卡再离婚呗……

    这4条里有“门当户对”、“父母祝福”这种对传统思想品味后的回归认同；有乱花渐欲迷人眼情境下，为达目的的不择手段，不论是陈世美策略，还是曲线救国策略……

    对于自己，爱情算是甜蜜；工作一直没怎么考虑；倒是论文的选题问题折磨了我好多年。不知道“自由恋爱”与“家长意志”相冲突时，年轻人注定很幼稚？恋爱注定不幸福？大概也分人吧，只觉得被迫屈服于“家长意志”真的很痛苦——真正爱的不能在一起，在一起的又没感觉…… 很想有一个重新选择的机会。

    想要有个幸福的婚姻，首先让自己快快成熟起来，明确自己的价值观，坚定自己的信念，有共同奋斗的勇气，有选择了就决不放弃、愿意承担一切风雨的勇气。若遭遇家长反对，要学会进行建设性的沟通 ，讲事实摆道理，百折不挠——实在得不到祝福，那就只能先自我牺牲，选择曲线救国了——若没有这种勇气，只能说感情依然很脆弱，经不起风雨，真在一起也不见得真如想象中的那么幸福……

    认定了，就要坚持，百折不挠，不抛弃，不放弃！

    早上出门没多远就接连看到两个女生摔倒，吓得意志不够坚定的偶越发的不敢小觑溜光锃亮的路面，给了自己一个没去参加“第六届教育技术博士论坛”分会场讨论的借口。再给自己找一个借口：好好消化下昨天的收获，总不能只管播种不管收粮吧？下午还得开组会，又是一堆新信息，贪多嚼不烂啊~~

    昨天在身边包围了很多信息，但沉淀入心底并能再次快速升腾出来快速浮现于脑海的，便是汪琼老师讲的那个有关电钻厂的故事，记不太清楚了，上网也没能查到，大体回忆如下：

    一家国际知名的电钻厂老板给新员工开会，开始便让大家讨论下电钻厂的目标，大家纷纷发言，有的说“我们要做全世界最好的电钻”，有的说“要生产全球最好的钻头”等等，最后老板说“我们目标是要帮助每一个有需求的客户更好的打洞！”

    定位决定视野和创造力，如果仅是做“全球最好的电钻”，那产品到底还是电钻；但“打洞”不同，打洞的工具有好多，不仅限于电钻。优质的定位会在很大程度上改变视野与格局！

    到这里，不由联想到耳熟能详的大人物和身边朋友的定位与境界——同样是读书，周总理是为中华之崛起而读书；比尔盖茨不是简单的挣钱，他的mission是让每个人桌子上都有一台pc；马云的成功不是对盖茨的简单模仿，他要让电子商务走进千家万户；李笑来老师的思想、言论，不论是在网上还是在书上，都给人以警醒，催人以奋进；庄秀丽老师更是以一种崇高的公民意识，不图名利的推广传播网络时代的学习方式变革……他们都会在工作中获得金钱或名誉上的回报，但他们追求的却是更高远的东西，他们都享受着自我实现的至高快乐，名利只是附带收获而已——一个人来到世上走一圈，能为世界，哪怕身边的群体改变些什么，那是多么幸福的一件事啊！

    P.S.“电钻厂的故事”的细节回忆中加入了偶的个性化变形——不由想起了“鱼牛故事”，鱼脑子中的牛是既有牛角又有鱼鳍的“鱼牛”，觉得自己好像那条鱼，而且要把“鱼牛”当“牛”讲给其他的“鱼”听，呵呵~~

    今天去净月参加“第六届教育技术博士论坛”，当然这个“参加”的身份是听众和观众。流水记录下参会的几点遗憾、几点惊喜：

    今天的雪好大，等公交等的好辛苦，雪泞的路把偶的新靴子糟蹋的不轻。

    会议日程表的临时改动让偶的如意算盘落空了，早上错过了一个半很精彩的报告，一个是马云鹏老师关于教师知识的报告，半个是何克抗老师关于中国教育技术创新点的梳理（不知道确切的题目是什么，但感觉主题是这个）

    还有一个遗憾是网页日程上有祝智庭老师的报告，结果到了会场发现没有……

    意外的收获，会场临时增加了汪琼老师的报告，会后，导师给我们这帮小辈创造了一次与汪琼老师近距离接触的机会：共进午餐！席间大家聊了很多，收获很多。

    从宾馆回到会场再次漏掉了三个报告：王以宁老师、杨改学老师和赵蔚老师的……

    窃喜，完完整整的听了李艺老师的报告！从研究方向到言语表达都超级合胃口，不爽的是李老师的报告似乎很短，让偶听的意犹未尽，还想再听他讲上俩小时……

    最后的圆桌会议形式不错，既有2个定题讨论“教育技术一级学科之路”、“教学、学习、技术之间的关系”；又有4个开放提问，谈研究、谈就业……大家一致的感受就是这么好的互动形式时间有些短，再一次的意犹未尽——这大概是好的报告、教学、讨论的魅力所在吧。

    这次的参会身份是听众和观众——以后要以发言的形式做更加积极的参会者！

    每个词典、背单词的软件都有功能缺失：

    ①奇迹英语是我见过的最好最喜欢的背单词软件，但它的个性化外部词库似乎只支持金山词霸的生词本导入……

    ②金山词霸词库实在太单一，太贫乏，让人无法忍受。比较多款词典软件，个人最喜欢lingos。

    ③lingos没有生词本功能，尽管广大网友亲情呼唤，但据说金山词霸给“生词本”申请了专利……

    ④有朋友自行开发了lingoshook，算是lingos的生词本，能记录我们的查词动作，但记背生词本功能设计的远不如奇迹软件……

    多番探索后，设计出一套查单词背单词的组合方案：

    ①在lingos上安装自己喜欢的词典词库，设置取词、划词方式

    ②安装并设置lingoshook，将自己的查阅过的单词记录下来。

    ③用金山词霸的取词功能，把lingoshook中自动保存的查词记录一个个导入到金山生词本中，并以50词为一组，导出为txt文件。

    ④调用奇迹英语软件，导入由金山生词本导出的txt生词文件。

    看上去好复杂……

    刚看完《盗梦空间》，觉得自己的这个设计也蛮科幻的，当然级别低了些，呵呵~~

    书写可以启动大脑的理性来控制自己的情绪。

    blogbus如果能开通记录只言片语的微博就更好了，一两句的感想还得拟个题目……

    这些天不知何故，眼镜特别特别的累……ll今天一早发来短信说想多睡一会儿，自己也就趁机多赖了一个小时，快8点半了才起床，睡饱了的感觉，真爽！

    寝室的1个小妹早起上课去了，另外的2个妹妹也陆续活动起来，cr感冒了，鼻涕流的稀里哗啦，走路都得仰头45°，这架势把刚洗完脸回来的jw给笑瘫了，拿毛巾捂着脸蹲在了地上半天没起来，不经意间发觉毛巾掩盖下的笑声中加入了抽泣声，她又哭了——最近几日她非常容易流泪，有一种痛彻心底的柔弱无助……

    cr尝试逗她开心，忏悔自己是个病毒源；jw内疚自己也没感冒，怎么就做啥都没效率！cr逗笑说把感冒传染给jw，jw就不必为整日忙忙碌碌却又碌碌无为而内疚了。

    我深知自己能力有限，无法化解这种内心深处的苦痛，她俩都有国家二级的心理咨询师证，而自己啥证没有不说自己的事都处理不明白，没有高屋建瓴的好建议，更不知道什么话有用，什么话隔靴搔痒雪上加霜，干脆反观一下自己吧：

    自己总体来说身体健健康康，困了累了还能赖个床，还有人给买早饭，衣食无忧，环境优越的——这一想，自己真的好幸福！！珍惜拥有，用一颗感恩的心去体味飞雪立冬日那独特的肃杀美吧……

    昨天组会，qs师姐报告“分布式学习”，D老师觉得她还没有真正抓住本质性的东西：①后现代主义思潮下的“去中心化”②信息技术特别是网络技术的飞速发展，促成了分布式学习的飞速发展，分布式是一种比较适应于当下潮流的一种学习方式。

    后来谈到其他问题时，老师忽然向大家抛出一个问题“谁知道祝智庭老师的“小世界”是什么意思？”大家沉静无语，会后一查，原来是祝老师06年时提出的一种研究方法，即六个关键“关键文献、关键会议、关键项目、关键网站、关键团队、关键人物”，在“祝智庭, 黄景碧与王觅, 教育技术研究国际动态透视. 电化教育研究, 2010(08).”里可以找到一些线索。关于此事，有几点反思：

    ①作为一名研究生，《电化教育研究》、《中国电化教育》上这种不新不旧的大家的文章都不了解，真是够羞愧的。

    ②总觉得这么小的一个小知识点，只要提前给一点点时间准备我们就不至于那样的死寂沉静。老师脑子里在想什么，他最近又看到了什么新东东？这些东东如果能让我们知道该多好啊！想到了以delicious为典型代表的各种收藏分享服务，思绪不由飘到这些年的***，感觉老师即使会对“分布式”有比较独到的认识与见解，也绝不会亲身体验一把的，他对技术有种独特的排斥与谨慎……

    ③话说回来，对技术的谨慎也是有道理的，各种技术手段都只是工具而已，通过web2.0服务交流是一种方式，面对面也是一种交流方式，最关键的是自己有怎样的思想与见解，有怎样的行动与创意。

    P.S. 忽然想到一个问题“分布式”和“云”之间有怎样的区别与联系？

    因种种原因，自己的日志已经停或间歇性的停了1年多了，期间痛苦过、无奈过、麻木过，最后写不写无所谓了……冷静想想真的很可悲。

    刚刚看了笑来老师的《我为什么写博客 》，很欣赏他判断行为价值的标准：如若某一行为的结果是可积累的，或对已积累的有所贡献，那么它值得去做，否则，放弃。显然，花点时间精力写博客，对我自己的记录、分享、积累有着非凡的意义。

    刘未鹏也专门撰文探讨过《为什么你应该（从现在开始就）写博客 》，提到以下几点：

• 能够交到很多志同道合的朋友
• 书写是为了更好的思考
• “教”是最好的“学”
• 讨论是绝佳的反思
• 激励你去持续学习和思考
• 学会持之以恒地做一件事情
• 一个长期的价值博客是一份很好的简历

    自己一直说不清楚写博客的好处，但直觉上就觉得无比的好，但直觉又无法实现“说服”，还容易招来误解——从现在开始用blog练习表达吧！

    附，停写博客一年多之后的痛苦感受：

• 整个人都麻木了，对什么都不再觉得新奇有趣，生活少了情趣，没了色彩……
• 表达行文时更觉憋的喘不上气来了——下笔如有绳！

    今天大扫除，心情好舒畅！

    把办公室的各个书架、抽屉重新进行了功能划分和整顿；重拾停了7个月之久的记账活动，把自己和 ll 的各项账目重新整理了个清楚明白。还有一件大事，就是把已经用了三年半的3张中行信用卡全部销户了！中行很讨厌，或者是信用卡都这样？有疑问只能打电话，每打一次都得浪费2元以上的大洋，还梦想着用积分换飞机里程呢，上个月将三年的积分全用了也不过只是换了两个小小的储物箱……再也不用过因疏忽被收滞纳金和利息，不管暴风骤雨都得在银行工作时间跑柜台还钱的日子了！

    现在的心情：轻松加愉快！

    自己是好了伤疤忘了疼的家伙，身体没有什么明显不适就以为健康依旧了。

    上周化验结果显示，刚升上去的血色素因停药一个月又降到临界值以下了。补铁的药很贵，记得很久之前看过一篇间隔性补铁的文章，在想自己能否弄个个性化的服药剂量，既能起到补铁升血的效果，又能省些银子。刚刚在cnki上找那篇文章，结果被相关的一系列文章吓的浑身冷颤：各种临床及动物实验表明长期缺铁性贫血对智力会有严重的影响，记忆力严重下降，嗜睡、乏力，身体各部机能下降，烦躁、易怒……而且孕期女性更容易患缺铁性贫血，婴幼儿缺铁更是会严重影响智力发育和身体健康——还是别再想什么既科学又经济的个性化剂量问题了，老老实实按时按量吃药是正经！毕竟这不只是自己智力下降、嗜睡、乏力的问题，还会影响到下一代的健康……

    健康生活！高品质生活！